Salud

A continuación, te traemos los mejores tips y consejos de nutrición para que mejores tu alimentación y así tu calidad de vida.

A continuación te mostramos lo que necesitas saber sobre el entrenamiento por intervalos de alta intensidad o entrenamiento HIIT.

¿Sabes por qué es bueno hacer actividad física? ¿Cómo se beneficia el cuerpo y la mente? ¿No? Pues, entra y descubre todos los beneficios de mantenerte activo

La dismorfia de Snapchat, es un "trastorno" que esconde el deseo de parecerse a los filtros de las fotos ¿Cómo es, de qué se trata y por qué preocupa? Descúbrelo aquí.

A continuación te presentamos cinco síntomas diferentes a sentir un bulto de cáncer de mama a los que debes estar atenta. Averigua cuáles son aquí.

La fiebre, aunque es señal positiva del cuerpo, no deja de ser molesta. Acá te enseñamos cómo bajar la fiebre de forma natural sin tomar medicamentos.

Conoce todos los grandes beneficios de la meditación en tu cuerpo y mente. Sigue leyendo y descubre por qué es bueno que comiences a practicar la meditación.

A continuación encuentra todas las razones y los beneficios de comer mango con regularidad. Disfruta de su rico saber y opten muchos beneficios para tu salud.

A continuación te contamos las razones y beneficios de practicar yoga regularmente. Descúbrelos todo haciendo clic en el enlace.

El consumo regular del banano o plátano amarillo tiene sorprendentes beneficios para la salud y el organismo. Aquí te contamos cuáles son.

¿Has escuchado hablar sobre el té verde? ¿Sabes cuáles son sus beneficios para la salud? Aquí te presentamos algunos. Entérate de ellos.

El jengibre tiene muchos usos y beneficios para la salud del cuerpo y la mente ¿No lo sabías? Conoce cuáles son en este artículo.

A continuación te presentamos cuáles son los alimentos para subir las defensas de tus hijos que debes incluir en su dieta si quieres mantenerlo sano.

El corazón es un órgano increíblemente poderoso pero también sorprendente. Conoce estas 9 curiosidades de su funcionamiento que te dejará sin palabras.

¿Sabías que dormir bien tiene todos estos grandes beneficios para el organismo? Te contamos muy buenas razones para que te tomes en serio la calidad del sueño

Aquí encontrarás una lista completa de todos los alimentos que puedes consumir y los que no si debes empezar una dieta para la gastritis.

¿Sabes identificar la fiebre del heno de otros tipos de fiebre? Aprende aquí lo que hace falta saber sobre esta afección, cómo identificarla y qué hacer.

El gluten es una de las cosas que más produce intolerancia actualmente. ¿Sabes qué es el gluten o si eres intolerante a este? Descubre esto y más aquí.

Aunque parezca un sueño hecho realidad trabajar desde la cama tiene consecuencias para la salud mental y física que es mejor evitar. Conoce cuáles son

A continuación encuentra algunos consejos y recomendaciones que tienes que tener en cuenta si quieres adoptar un estilo de vida saludable.

A continuación encontrarás una lista de los mejores alimentos para el corazón que debes consumir regularmente para mantener la salud cardiovascular.

El insomnio es uno de los trastornos del sueño que más afecta a la gente. Conoce por qué aquí por qué te cuesta dormir y qué puedes hacer al respecto.

Muchas personas pueden ser intolerante a la lactosa sin darse cuenta. En este artículo te hacemos un test para saber si presentas esta alergia alimentaria.

Con motivo del día internacional del café (1 de octubre), en este artículo resaltaremos siete de los beneficios que brinda cuando se consume con prudencia.

Cuando notes en tu mascota un comportamiento raro o inusual, presta atención. Te dejamos unas señales que pueden indicar dolor o que no la está pasando bien.