Qué es la sábila y cuáles son sus usos y beneficios

Qué es la sábila y cuáles son sus usos y beneficios

La sábila, también conocida como aloe vera es una planta que se utiliza de forma medicinal debido a sus propiedades que la hacen muy beneficiosa para el cuerpo y la salud en general. Esta planta contiene una gran contidad de nutrientes como aminoácidos, ácidos urónicos, vitaminas de los grupos A, B y C.

La sábila también contiene calcio, magnesio, potasio, selenio, zinc y fosforo. Propiedades que lo convierten en una gran aliado para tratar diversos problemas del cuerpo como aliviar dolencias, infecciones, bajar de peso y en masajes relajantes, entre muchas otras aplicaciones.

A continuación encuentra y descubre cuáles son todos los beneficios de la sábila o el aloe vera.

Beneficios de la sábila para el organismo

La sábila la puedes utilizar de muchas formas. Puedes consumirla en bebidas, en bocadillos o integrando sus componentes en diversos platos. También puedes aplicarla como mascarilla para el cabello o la cara y así obtener todas sus propiedades.

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