Qué es la sábila y cuáles son sus usos y beneficios

Qué es la sábila y cuáles son sus usos y beneficios

La sábila, también conocida como aloe vera es una planta que se utiliza de forma medicinal debido a sus propiedades que la hacen muy beneficiosa para el cuerpo y la salud en general. Esta planta contiene una gran contidad de nutrientes como aminoácidos, ácidos urónicos, vitaminas de los grupos A, B y C.

La sábila también contiene calcio, magnesio, potasio, selenio, zinc y fosforo. Propiedades que lo convierten en una gran aliado para tratar diversos problemas del cuerpo como aliviar dolencias, infecciones, bajar de peso y en masajes relajantes, entre muchas otras aplicaciones.

A continuación encuentra y descubre cuáles son todos los beneficios de la sábila o el aloe vera.

Beneficios de la sábila para el organismo

La sábila la puedes utilizar de muchas formas. Puedes consumirla en bebidas, en bocadillos o integrando sus componentes en diversos platos. También puedes aplicarla como mascarilla para el cabello o la cara y así obtener todas sus propiedades.

Te puede interesar:



Blog de Mexico

Calendario México 2023

Calendario México 2023

Calendario 2023 de México con días festivos y feriados y más detalles relevantes sobre fechas especiales y todo lo que necesitas saber al respecto.

Dinámicas para animar grupos (Parte II)

Dinámicas para animar grupos (Parte II)

¿Buscas dinámicas capaces de activar, estimular y entusiasmar? Esta entrada es la segunda parte de la serie sobre dinámicas para animar grupos.

Dinámicas para animar grupos (Parte I)

Dinámicas para animar grupos (Parte I)

En esta serie de entradas te daremos a conocer dinámicas muy útiles que, con pocos recursos pero mucha energía, podrás replicar para motivar grupos de personas

Consejos para reducir los gastos pequeños o gastos hormiga

Consejos para reducir los gastos pequeños o gastos hormiga

Te brindamos consejos prácticos para mantener bajo control los gastos hormiga y que no terminen dejándote sin fondos para las cosas más importantes.

Tipos de amigos y cuál eres

Tipos de amigos y cuál eres

Mantener relaciones sociales con otros nos enriquece. En este artículo conocerás las características de los tipos de amigos y podrás decir cuál de ellos eres.

Formación profesional y capacitaciones virtuales: recomendaciones sobre plataformas LMS

Formación profesional y capacitaciones virtuales: recomendaciones sobre plataformas LMS

Hoy podemos trabajar de manera remota, y también, formarnos a través de diferentes capacitaciones y/o carreras online, fue así que se desarrollaron las plataformas LMS

Suscribete a nuestro Boletín