Salud mental

La dismorfia de Snapchat, es un "trastorno" que esconde el deseo de parecerse a los filtros de las fotos ¿Cómo es, de qué se trata y por qué preocupa? Descúbrelo aquí.

A continuación te contamos las razones y beneficios de practicar yoga regularmente. Descúbrelos todo haciendo clic en el enlace.

¿Sabías que dormir bien tiene todos estos grandes beneficios para el organismo? Te contamos muy buenas razones para que te tomes en serio la calidad del sueño

Las enfermedades mentales representan un gran problema para la salud pública. Descubre qué puedes hacer desde la alimentación para prevenirlas.

En esta entrada hablaremos muy brevemente sobre el suicidio, sus causas y qué hacer. Una contribución a darle al tema la importancia que merece.

El uso excesivo de las redes sociales puede causar efectos negativos en nuestra salud mental, descubre aquí como mitigarlos.

Existen algunas estrategias para que puedas afrontar la ansiedad de la mejor manera, conócelas y vive una vida más tranquila y plena

Es importante que sigas estos consejos y conozcas las ventajas de tomar terapia para que puedas identificar la depresión en cualquier momento de tu vida.

La bipolaridad es un trastorno mental que se caracteriza por cambios de humor extremos, aquí aprenderás sobre sus causas, síntomas y tratamientos.

Comprende los tipos de trastornos de ansiedad, síntomas y cómo manejarlos. Encuentra apoyo y estrategias para superar la ansiedad.

Aceite de Argán, conocido como el "oro líquido de Marruecos", ha ganado popularidad en todo el mundo gracias a sus diversos beneficios para la salud y belleza.