Beneficios de tomar té matcha

Beneficios de tomar té matcha

El té matcha es una bebida bastante famosa en la actualidad gracias a sus propiedades y numerosos beneficios para la salud. Esta bebida milenaria de origen chino no solo se consume como infusión, sino que además es más común que sea utilizado en pastelería y coctelería.

Una de las grandes características del té matcha es que viene en forma de polvo muy fino de color verde, debido a que sus hojas son molidas. Esto hace que los beneficios que tiene el té matcha para la salud sean más efectivos pues los compuestos se encuentran más concentrados.

té matcha

El matcha está compuesto por una gran cantidad de vitaminas, minerales y antioxidantes que tienen muchísimos y grandes beneficios para el cuerpo y la mente. Veamos cuáles son.

Todos los beneficios de consumir té matcha

Tomar té matcha de forma regular tiene los siguientes beneficios:

Aunque en un principio era utilizado para hacer infusiones, el té matcha es usado actualmente en muchas recetas de tipo dulce y salado.

matcha

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