Beneficios de tomar té matcha

Beneficios de tomar té matcha

El té matcha es una bebida bastante famosa en la actualidad gracias a sus propiedades y numerosos beneficios para la salud. Esta bebida milenaria de origen chino no solo se consume como infusión, sino que además es más común que sea utilizado en pastelería y coctelería.

Una de las grandes características del té matcha es que viene en forma de polvo muy fino de color verde, debido a que sus hojas son molidas. Esto hace que los beneficios que tiene el té matcha para la salud sean más efectivos pues los compuestos se encuentran más concentrados.

té matcha

El matcha está compuesto por una gran cantidad de vitaminas, minerales y antioxidantes que tienen muchísimos y grandes beneficios para el cuerpo y la mente. Veamos cuáles son.

Todos los beneficios de consumir té matcha

Tomar té matcha de forma regular tiene los siguientes beneficios:

Aunque en un principio era utilizado para hacer infusiones, el té matcha es usado actualmente en muchas recetas de tipo dulce y salado.

matcha

Te puede interesar:



Blog de Mexico

Dinámicas para animar grupos (Parte I)

Dinámicas para animar grupos (Parte I)

En esta serie de entradas te daremos a conocer dinámicas muy útiles que, con pocos recursos pero mucha energía, podrás replicar para motivar grupos de personas

Consejos para reducir los gastos pequeños o gastos hormiga

Consejos para reducir los gastos pequeños o gastos hormiga

Te brindamos consejos prácticos para mantener bajo control los gastos hormiga y que no terminen dejándote sin fondos para las cosas más importantes.

Tipos de amigos y cuál eres

Tipos de amigos y cuál eres

Mantener relaciones sociales con otros nos enriquece. En este artículo conocerás las características de los tipos de amigos y podrás decir cuál de ellos eres.

Formación profesional y capacitaciones virtuales: recomendaciones sobre plataformas LMS

Formación profesional y capacitaciones virtuales: recomendaciones sobre plataformas LMS

Hoy podemos trabajar de manera remota, y también, formarnos a través de diferentes capacitaciones y/o carreras online, fue así que se desarrollaron las plataformas LMS

Los beneficios del cambio de divisas digital

Los beneficios del cambio de divisas digital

Para cualquier emprendedor es un sueño exportar sus bienes y servicios al exterior y hacer crecer su pequeña empresa con la menor cantidad de obstáculos posible.

5 ideas económicas para renovar el cuarto de baño

5 ideas económicas para renovar el cuarto de baño

Ideas para renovar tu cuarto de baño, tendencias e innovaciones que podemos aplicar a este espacio tan primordial que pueden estar dentro de nuestro presupuesto.

Suscribete a nuestro Boletín