Estos son todos los beneficios de tomar cerveza que no conocías

Quizás no te lo esperabas, pero la cerveza; una de las bebidas más consumidas en México y en todo el mundo, tiene varios beneficios para el organismo y la salud que pueden pasar desapercibidos y los cuales pueden sorprenderte. 

Agua, cebada y lúpulo son los principales ingredientes de la cerveza. Estos contienen propiedades que son buenas para la salud y hacen de esta, una bebida nutritiva. Eso sí, para beneficiarse de ella, su consumo debe ser moderado; una o dos pintas de cerveza diarias es lo recomendado por los científicos.

Encuentra a continuación, los beneficios de tomar cerveza que no te esperabas.

Razones para tomar cerveza todos los días

• Disminuye el riesgo de sufrir cálculos renales.
• Protege de los ataques al corazón.
• Reduce el riesgo de padecer ataques cerebrovasculares.
• Ayuda a fortalecer los huesos.
• Disminuye las probabilidades de padecer diabetes.
• Menos riesgo de sufrir Alzheimer en la vejez.
• Puede ayudar a curar el insomnio.
• Detiene las cataratas.
• Puede ayudar a luchar contra el cáncer y enfermedades inflamatorias.
• Reduce las probabilidades de desarrollar síndrome metabólico, el cual se relaciona con obesidad, hipertensión y azúcar en la sangre.
• Puede mejorar los síntomas de la menopausia.
• Ayuda a mantener la salud intestinal.
• Sirve para hidratar luego de la práctica deportiva.
• Puede prolongar la expectativa de vida.

Estos son los beneficios que puedes tener al tomar cerveza. Solo debes recordar que su consumo debe ser moderado y no puede pasar los 3 vasos al día. De la misma forma, debes tener presente que la cerveza no es saludable por sí sola; su consumo tiene que estar acompañado de un

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