Estos son todos los beneficios de tomar cerveza que no conocías

Quizás no te lo esperabas, pero la cerveza; una de las bebidas más consumidas en México y en todo el mundo, tiene varios beneficios para el organismo y la salud que pueden pasar desapercibidos y los cuales pueden sorprenderte. 

Agua, cebada y lúpulo son los principales ingredientes de la cerveza. Estos contienen propiedades que son buenas para la salud y hacen de esta, una bebida nutritiva. Eso sí, para beneficiarse de ella, su consumo debe ser moderado; una o dos pintas de cerveza diarias es lo recomendado por los científicos.

Encuentra a continuación, los beneficios de tomar cerveza que no te esperabas.

Razones para tomar cerveza todos los días

  • Disminuye el riesgo de sufrir cálculos renales.
  • Protege de los ataques al corazón.
  • Reduce el riesgo de padecer ataques cerebrovasculares.
  • Ayuda a fortalecer los huesos.
  • Disminuye las probabilidades de padecer diabetes.
  • Menos riesgo de sufrir Alzheimer en la vejez.
  • Puede ayudar a curar el insomnio.
  • Detiene las cataratas.
  • Puede ayudar a luchar contra el cáncer y enfermedades inflamatorias.
  • Reduce las probabilidades de desarrollar síndrome metabólico, el cual se relaciona con obesidad, hipertensión y azúcar en la sangre.
  • Puede mejorar los síntomas de la menopausia.
  • Ayuda a mantener la salud intestinal.
  • Sirve para hidratar luego de la práctica deportiva.
  • Puede prolongar la expectativa de vida.

Estos son los beneficios que puedes tener al tomar cerveza. Solo debes recordar que su consumo debe ser moderado y no puede pasar los 3 vasos al día. De la misma forma, debes tener presente que la cerveza no es saludable por sí sola; su consumo tiene que estar acompañado de un

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