Todas las propiedades y beneficios de comer zanahoria

Todas las propiedades y beneficios de comer zanahoria

La zanahoria con su característico color naranja y su forma cilíndrica, alargada y puntiaguda es una de las hortalizas más producidas en el mundo. Es uno de los alimentos más saludables que puedes consumir de forma habitual.

Ya sea al vapor, hervida, cruda, cocida, licuada o fresca y a bocados, la zanahoria es un delicioso alimento que entre otras cosas, forma parte del grupo de lo que cuentan con más efectos prometedores en la prevención de algunos tipos de cáncer.

Una de las mejores cosas de la zanahoria es que aporta una gran cantidad de vitaminas A, B, C y E, así como minerales y compuestos antioxidantes que son muy buenos para la salud. A continuación te mostramos sus beneficios.

Beneficios de comer zanahoria

Te puede interesar:



Blog de Mexico

Fiestas y fechas importantes en Oaxaca

Fiestas y fechas importantes en Oaxaca

Las festividades que podrán encontrar en la región de Oaxaca, son según mejor les convenga en el aspecto laboral y organizativo de cada persona.

Cuáles son los mejores hoteles en Los Cabos

Cuáles son los mejores hoteles en Los Cabos

En esta oportunidad te contamos cuáles son los mejores diez hoteles en Los Cabos San Lucas para que vivas unas extraordinarias vacaciones.

Conoce los 10 mejores hoteles en Puerto Vallarta

Conoce los 10 mejores hoteles en Puerto Vallarta

¿Vacaciones en Puerto Vallarta? Te invitamos a conocer los mejores hospedajes y hoteles en Puerto Vallarta que te harán vivir unas perfectas vacaciones.

Los mejores 10 hoteles en Cancún

Los mejores 10 hoteles en Cancún

En esta oportunidad te presentamos los mejores hoteles en Cancún; fantásticos y espectaculares resorts y alojamientos para disfrutar tus vacaciones.

Conoce los mejores Hoteles en Ciudad de México

Conoce los mejores Hoteles en Ciudad de México

Aquí encontrarás una selección con los mejores cinco hoteles en Ciudad de México para hospedarte. Sigue leyendo y descubre cuáles son.

Los mejores hoteles de México

Los mejores hoteles de México

A continuación encontrarás los mejores cinco hoteles de México; lugares increíblemente espectaculares para hospedarte en tu próximo viaje.

Suscribete a nuestro Boletín