Aquí encontrarás todo lo que necesitas saber sobre la calistenia: qué es, cómo se hace y cuáles son todos sus beneficios. Averígualo a continuación.
Fitness
Aquagym: qué es, ventajas y ejercicios
El aquagym es una práctica que poco a poco esta ganando terreno en el mundo del fitness y que tiene múltiples ventajas. Descubre cuáles son a continuación.
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